Csoportos családállítás
Ahol oldódik a múlt, ott új tér nyílik a jövőnek.
Amikor a jelen nehézségeinek gyökere nem csak benned van.
Vannak élethelyzetek, amikor hiába teszel meg mindent, ugyanazok a nehézségek újra és újra visszatérnek. Kapcsolati elakadások. Ismétlődő párkapcsolati nehézségek. Családi konfliktusok. Megmagyarázhatatlan félelmek, érzések. Belső bizonytalanság. Olyan elakadások, működések, amelyeknek nem találjuk a saját történetünkben az okát.
Ilyenkor érdemes tágabb rendszerben is ránézni arra, ami velünk történik. A családállítás abban segíthet, hogy láthatóvá váljanak azok a családi kapcsolódások és minták, amelyek hatással lehetnek a jelenlegi életünkre. A felismerés, a megértés pedig lehetőséget teremthet az oldásra.
Mi a családállítás?
A családállítás egy rendszerszemléletű önismereti, problémamegoldó pszichológiai módszer, amely a családi rendszerben működő látható és rejtett kapcsolódásokra irányítja a figyelmet.
Életünk nem elszigetelten alakul. Családunk története, veszteségei, kapcsolatai és rendezetlen eseményei hatással lehetnek arra, ahogyan ma kapcsolódunk, döntünk és reagálunk. A családállítás során ezekre az összefüggésekre egy másik nézőpontból tekintünk rá.
A folyamat célja nem a múlt megváltoztatása, hanem annak felismerése, hogy mi az, amit magunkkal viszünk belőle, és mi az, amit már letehetünk.
Miben segíthet?
A családállítás támogatást jelenthet, ha:
- visszatérő élethelyzeteket tapasztalsz,
- párkapcsolati vagy családi nehézségeid vannak,
- fontos döntés előtt állsz,
- nehezen találod a helyed,
- ismétlődő kapcsolati mintákat fedezel fel,
- önbizalomhiányt vagy belső bizonytalanságot tapasztalsz,
- munkádban vagy vállalkozásodban érzel elakadást,
- bizonyos érzésekre, reakciókra nehezen találsz magyarázatot,
- szeretnéd jobban megérteni a családi rendszered hatásait,
- vagy egyszerűen szeretnél mélyebben rálátni arra, ami jelenleg történik veled.
Ránéznél arra, ami a mélyben mozgat?
Írd meg néhány sorban, milyen témát hoznál, és jelezem a következő lehetséges alkalmat.
Vagy írj közvetlenül: kissnorakatalin@gmail.com
Hogyan dolgozunk?
A folyamat elején röviden átbeszéljük azt a témát, amellyel érkezel. Ezt követően a családi rendszerben megjelenő kapcsolódások fokozatosan láthatóvá válhatnak. Csoportos állítás esetén a résztvevők képviselőként jeleníthetnek meg egy-egy személyt vagy elemet a rendszerből. Az állítás során a megjelenő érzések, reakciók és kapcsolódások új nézőpontokat adhatnak a hozott kérdéshez.
Nem előre meghatározott forgatókönyv szerint dolgozunk. Minden állítás egyedi. A cél nem pusztán a felismerés, hanem az, hogy a rendszerben helyreálljon az egyensúly, és benned is megszülessen egy új belső rend.
Milyen változásra számíthatsz?
A családállítás eredménye minden embernél más. A folyamat után megjelenhet:
- egy régóta keresett felismerés,
- nagyobb tisztánlátás,
- oldódnak a belső feszültségek,
- megkönnyebbülés,
- másképp kezdenek működni a kapcsolatok,
- egy döntéshez szükséges belső bizonyosság,
- vagy egyszerűen annak felismerése, hogy mit szeretnél másképp tovább vinni az életedben.
A lényeg nem az, hogy mindent megváltoztass. Hanem hogy felismerd, mi az, ami valóban a tiéd, és mi az, amit már nem kell tovább cipelned.
Jelentkezz családállításra
Egyéni és csoportos formában is várlak — a jelentkezési űrlap kitöltése után felveszem veled a kapcsolatot.
Vagy írj közvetlenül: kissnorakatalin@gmail.com
A szemléletem
Hiszem, hogy a múlt megértése nem azért fontos, hogy benne maradjunk, hanem azért, hogy szabadabban léphessünk tovább. Az oldás számomra nem a veszteségről szól, hanem arról, hogy felszabadulhat valami, ami eddig nem tudott szabadon áramolni benned.
A múltat nem kell megtagadni ahhoz, hogy szabadon élhess.
Lehet tisztelni azt, ami volt, miközben megengedjük magunknak, hogy másképp folytassuk.
Záró gondolat
Ahol oldódik a múlt, ott megszületik a jövő.
Ha szeretnél mélyebben rálátni egy visszatérő élethelyzetre, családi kapcsolódásra vagy belső elakadásra, szeretettel várlak családállításra. Csoportos formában meghirdetett alkalmainkon vehetsz részt.
Egyéni munkára is van lehetőség: egyéni családállítás.
Az aktuális időpontokat és helyszíneket az kissnorakatalin@gmail.com címen kérdezheted meg.
Állítóként vagy képviselőként
Állítóként a saját élethelyzeteddel dolgozunk. A folyamat a te kérdésed köré épül, a te problémádat oldjuk.
Képviselőként mások állításában veszel részt, miközben saját életedre vonatkozó felismerések is születhetnek.
Közösen vezetjük
A családállításokat férjemmel, Bánhidi Józseffel közösen vezetjük. A közös vezetés számunkra azt jelenti, hogy a női és férfi minőség együttes jelenléte, a kétféle nézőpont, tapasztalat és érzékelés találkozik egy megtartó folyamatban.